自尊·自愛(ài)·自強(qiáng)
 
——懷寧職教中心女生會(huì)議   鄭素霞主講
 

各位同學(xué)：
　　大家好！首先，我代表學(xué)校歡迎同學(xué)們來(lái)到懷寧職教中心學(xué)習(xí)！緣分讓我們?cè)诖讼嘤?，也希望我們能在此度過(guò)愉快的學(xué)習(xí)時(shí)光！
《紅樓夢(mèng)》中賈寶玉曾講：“女人是水做的骨肉”；莎士比亞也說(shuō)：“女人，你的名字是弱者！”傳統(tǒng)觀念中，也總把女性看做是弱者，真是這樣嗎？今天，學(xué)校在這里召開(kāi)題為“自尊·自愛(ài)·自強(qiáng)”女生教育工作專題會(huì)議，就充分說(shuō)明了學(xué)校對(duì)女生的生活、學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)的高度重視。作為學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)、老師，殷切希望你們?cè)趯W(xué)校做一個(gè)好學(xué)生；在家庭做一個(gè)好女兒；將來(lái)走入社會(huì)，做一個(gè)成功的女性！受學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)指派，我非常榮幸能在此與同學(xué)們做進(jìn)一步的交流。
同學(xué)們，我們都希望成為可愛(ài)的女孩，都想得到別人的尊重和關(guān)愛(ài)，對(duì)吧？這種尊重和關(guān)愛(ài)不是別人賜予的，而是我們自己爭(zhēng)取來(lái)的。只有自尊、自愛(ài)、自強(qiáng)的女孩才可愛(ài)。
自尊
　首先，我們要自尊。不知同學(xué)們是否有這種感覺(jué)，到了一個(gè)新環(huán)境，沒(méi)有了往昔的朋友，感覺(jué)特別的孤獨(dú)與空虛。然而，我們都明白，人總是要不斷前進(jìn)，不斷結(jié)識(shí)新的人，只有這樣，我們才能有所發(fā)展。其實(shí)，了解與熟悉一個(gè)人很難，很多時(shí)候連自己都無(wú)法理解，何況要充分地去了解別人，別奢望能有十全十美的人和事，放松心情面對(duì)任何你需要處理的事情，不要去害怕結(jié)果會(huì)如何。人最懼怕面對(duì)自己、赤裸裸地面對(duì)自己，許多孤單的感覺(jué)實(shí)際上都是源于自尊心的缺乏。
一、什么是自尊
自尊即自我尊重，自我肯定, 自我感覺(jué)良好，并認(rèn)許自我.這是一種健康的心理狀態(tài).自尊既要自我愛(ài)護(hù),又不向他人卑躬屈膝.知恥指懂得恥辱,心中有道德防線.知恥,有榮辱觀,才能有自尊的念頭即我們要靠自己的努力，用自己的勞動(dòng)去爭(zhēng)取舒適、富足的生活。我們要尊敬別人，才能得到別人的尊敬。這就是自尊。


　二、如何把握自尊的尺度
　　自尊是一種精神需要，是人格的內(nèi)核。維護(hù)自尊是人的本能和天性。我們平常所說(shuō)的自尊心，就是尊重自己的人格、榮譽(yù)，不向別人卑躬屈膝，不容別人歧視侮辱，維護(hù)自我尊嚴(yán)這樣一種自我情感體驗(yàn)。自尊心是自我意識(shí)中最敏感的一個(gè)部分，一個(gè)人有了自尊心，就總是能爭(zhēng)上游，不達(dá)目的誓不罷休。我們?cè)谄匠Ｉ钪锌梢钥吹剑凶宰鹦牡娜瞬桓事浜?，自覺(jué)主動(dòng)地遵守紀(jì)律，努力學(xué)習(xí)，創(chuàng)造性完成任務(wù)?？梢?jiàn)自尊是一種多么可貴的情感，只要我們很好的利用它，就能豐富自己，提高自己，發(fā)展自己。
　　但是，有的同學(xué)自尊得過(guò)分，特別好面子，貪圖追求表面光彩，這就走向了虛榮。比如不能正確地估價(jià)自己，將父母或他人的榮耀也當(dāng)成自己的；因?yàn)楹ε聞e人看不起，而不顧經(jīng)濟(jì)條件是否允許，在穿著打扮上互相攀比；在知識(shí)學(xué)問(wèn)上，不懂裝懂；總想表現(xiàn)出一貫正確，聽(tīng)不得別人對(duì)自己的批評(píng)，等等，這些都是虛榮心的表現(xiàn)。
　　自尊心是建立在自信的基礎(chǔ)上的。有自尊心的人也承認(rèn)自己有比不上別人的地方，但是他們相信通過(guò)努力能夠改變這種狀況，使自己變得更好；而虛榮心卻建立在自卑的基礎(chǔ)上，有虛榮心的人非常在意自己在別人眼里的形象，總是不由自主地掩蓋自己的弱點(diǎn)，以便顯得自己和別人一樣或比別人更優(yōu)越。虛榮心使他們不是去努力提高自己的實(shí)力，而是急功近利地做表面文章，結(jié)果倒頭來(lái)并不能真正改變不利地位，反而進(jìn)一步喪失了自尊。因此，虛榮并不能讓我們真正感受到內(nèi)心的充實(shí)，永不滿足的虛榮心帶給人的只能是無(wú)休止的煩惱。那么如何在交際過(guò)程中審時(shí)度勢(shì)準(zhǔn)確把握自尊的尺度呢？下面向大家介紹幾點(diǎn)在交際過(guò)程中的注意事項(xiàng)：
　　1、當(dāng)你被否定時(shí)。這時(shí)，你進(jìn)行辯解、反駁，甚至是爭(zhēng)吵，倒不如接受這個(gè)事實(shí)，效果可能會(huì)更好一些。
　　2、當(dāng)你受到冷遇時(shí)。這時(shí)你不妨多想一想你的使命、職責(zé)，為了完成任務(wù)，迅速加大自尊的承受力度。
　　3、當(dāng)你受到批評(píng)時(shí)。此時(shí)，對(duì)于批評(píng)要能夠正確理解，應(yīng)采取虛心的態(tài)度，這不但不會(huì)丟面子，反而會(huì)改變他人的看法，給對(duì)方留下一個(gè)好印象。 臉皮不妨稍厚一點(diǎn)，這并不是不要尊嚴(yán)，而是要把握適當(dāng)?shù)亩取?br />     4、當(dāng)你受到諷刺打擊時(shí)。不要暴跳如雷，也不要傷心流淚。魯迅說(shuō)得好：沒(méi)有人會(huì)踢一只死狗的。同學(xué)們，人家打擊你，正說(shuō)明了你有才華。你應(yīng)該感到高興才對(duì)，你要滿懷信心的說(shuō)：“讓打擊來(lái)得更猛烈些吧。”
那么，如何才能給老師同學(xué)留下好的印象呢？下面教給你們一些得體的做法。
　　（1）衣著要整潔大方，同自己的身份相符，不要濃妝艷抹，也不要穿奇裝異服，那樣容易給人以虛浮輕簿之感。對(duì)異性的魅力并不表現(xiàn)在外表上，而是由內(nèi)在的修養(yǎng)和品性決定的。
　?。?）言行舉止要文明禮貌，不要大聲喧嘩，靠聲音壓倒別人往往是缺乏修養(yǎng)的表現(xiàn)。當(dāng)然說(shuō)話過(guò)分小聲又顯得畏縮拘謹(jǐn)，缺乏自信心。不要隨便打斷別人的談話，也不要在聽(tīng)別人講話時(shí)心不在焉。自己心里想說(shuō)什么，就說(shuō)什么，不要夸大其詞，也不要轉(zhuǎn)彎抹角，更不要矯揉造作。
　　（3）待人要不卑不亢。不卑，就是不卑躬屈膝、討好巴結(jié)、低三下四，維護(hù)人格尊嚴(yán)；不亢，就是不傲慢自大，似乎自己總比別人高一等，這會(huì)引起別人的反感。
　　（4）不要故作深沉，不懂裝懂。“知之為知之，不知為不知”，不要強(qiáng)不知以為知。
　?。?）講信用、守時(shí)間。說(shuō)辦到的事一定要辦到，自己沒(méi)有把握的事情，即使礙于面子不宜當(dāng)面拒絕，話里也要留有可能辦不到的余地。
　　（6）不要打聽(tīng)別人不愿讓你知道的事情，多嘴多舌，常會(huì)引起別人反感。
　?。?）對(duì)別人的話不要過(guò)分敏感。有些話對(duì)方出于無(wú)心，你太敏感了就顯得多疑與偏狹。有些事不要太認(rèn)真，小事“糊涂”有時(shí)反比不糊涂好。
自愛(ài) 
談到自愛(ài)，我們以韓劇中的一句話：“如果不想受到傷害就不要去愛(ài)。”來(lái)做為此文的開(kāi)始，最合適不過(guò)了。往往不撞南墻不回頭者居多，不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么能見(jiàn)彩虹做為借口而永往直前，直到嘗盡酸甜苦辣后，感慨精典句的精典所在。 在此，我希望同學(xué)們將學(xué)校入口處的懷寧職教學(xué)生八不準(zhǔn)好好看一看。
青春少年孤獨(dú)迷茫，他們渴望與人交往，特別是異性朋友，兩性間的正常交往與合作將伴隨每個(gè)人的一生。男女之間除了愛(ài)情還有友誼。進(jìn)入青春期，出現(xiàn)對(duì)異性的好感是正常的。但如何正確對(duì)待異性對(duì)自己的追求，如何克服對(duì)男性的愛(ài)慕之情，如何在愛(ài)情與友誼之間把握好分寸，這些問(wèn)題困繞著不少女孩。從我校男女生交往的現(xiàn)狀看，絕大多數(shù)女同學(xué)能有分寸的與男同學(xué)交往。但也存在較為嚴(yán)重的異?，F(xiàn)象：男女之間（包括同班、不同班、、本校與外校）書(shū)信頻繁、電話不斷、短信不斷，約會(huì)不斷等等，已不再是偷偷摸摸，遮遮掩掩，而是明目張膽，堂而皇之；已不再是猶抱琵琶，羞羞答答，而是掀起蓋頭，瘋瘋癲癲。這些都已大大超越了友誼的界限。有的女孩不自愛(ài)，來(lái)者不拒，只要有男生對(duì)自己有一點(diǎn)點(diǎn)暗示，不管是否了解，不管是否志趣相投，盲目接受別人的感情。有的女生把男生對(duì)自己的一點(diǎn)點(diǎn)小恩惠看作是神圣的愛(ài)情，恨不得以身相許。有的女生遇見(jiàn)自己心儀的男生，不管別人是否對(duì)自己有無(wú)好感，就主動(dòng)出擊。有的女性輕浮，見(jiàn)好愛(ài)好，腳踏幾只船。有的女生說(shuō)，為了防止早戀，就不跟男性打交道，從而排斥異性，這種極端是不可取的。以上這些現(xiàn)象都是愚蠢的、危險(xiǎn)的。
（1）如何正確的與異性交往？
首先，兩性正常交往應(yīng)在公共場(chǎng)所，不應(yīng)避人耳目，不要將異性同學(xué)帶到家里，外出游玩最好集體結(jié)伴而行；不要主動(dòng)接受男同學(xué)的邀請(qǐng)；其次，不要輕易接受男同學(xué)的饋贈(zèng)，有些女性可能會(huì)在物質(zhì)的刺激下失去原則而做錯(cuò)事。第三，在男同學(xué)面前要沉穩(wěn)，舉止要得體，不可瘋瘋癲癲，輕浮挑逗，否則會(huì)給男生放蕩、不知廉恥的感覺(jué)，易讓男生瞧不起。第四，學(xué)會(huì)保護(hù)自己。與異性交往時(shí)穿著要穩(wěn)重得體（尤其是夏天），不要一對(duì)一交往，不要晚上獨(dú)自一人接受異性的邀請(qǐng)，與異性在一起注意把門打開(kāi)，防止意外情況發(fā)生。
（2）中職階段能不能談戀愛(ài)？
我的觀點(diǎn)是：不能！理由有三：
一是現(xiàn)在的年齡是求學(xué)年齡，這一階段容不得分心。如今就業(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻，不珍惜時(shí)間學(xué)習(xí)文化知識(shí)和專業(yè)知識(shí)，將來(lái)必定會(huì)被無(wú)情的市場(chǎng)淘汰。
二是17、18歲是生理上和心理上不成熟的年齡，這一階段沒(méi)有能力承擔(dān)責(zé)任和后果。愛(ài)情是一種責(zé)任，當(dāng)無(wú)力承擔(dān)一份責(zé)任時(shí)，這樣的愛(ài)情是苦澀的、不堪一擊的。
三是經(jīng)濟(jì)上沒(méi)有獨(dú)立，沒(méi)有資格談戀愛(ài)。拿父母的血汗錢談情說(shuō)愛(ài)，那是對(duì)自己良知的背叛。
四是選擇的余地太窄。走上工作崗位后，自己的周圍會(huì)出現(xiàn)許多優(yōu)秀的男性，可供自己比較、選擇。
五是談戀愛(ài)為校紀(jì)校規(guī)所不容。一旦踩上這根高壓線，什么被別人欣賞，被別人看重，什么升學(xué)、就業(yè)等許多發(fā)展機(jī)遇將會(huì)與你無(wú)緣無(wú)緣。
在這里，我還要補(bǔ)充一點(diǎn)，即：
（3）女孩子如何自救自護(hù)？
　女孩子是弱勢(shì)群體，由于體弱力微，所以容易受到侵犯。那么我們?cè)撛鯓觼?lái)保護(hù)自己呢？老師覺(jué)得我們?cè)搹淖陨碜銎?，在日常的生活學(xué)習(xí)中，處處提高自我保護(hù)的意識(shí)。我們要做到以下幾點(diǎn)。
　　1、你若外出，應(yīng)了解環(huán)境，盡量在安全路線上行走，避開(kāi)荒僻和陌生的地方。
　　2、晚上外出時(shí)，應(yīng)結(jié)伴而行。衣著不可過(guò)露，不要過(guò)于打扮，切忌輕浮張揚(yáng)。尤其是年幼女孩外出，一定要通知家長(zhǎng)接送。
　　3、外出要注意周圍動(dòng)靜，不要和陌生人搭腔，如有人叮梢或糾纏，盡快向大庭廣眾之處靠近，必要時(shí)可呼叫。
　　4、你若外出，要隨時(shí)和家長(zhǎng)聯(lián)系，未得家長(zhǎng)許可，不可在別人家里留宿。
　　5、應(yīng)該避免單獨(dú)和男子在家里或是寧?kù)o、封閉的環(huán)境中會(huì)面，尤其是到男子的家里去。
　　6、在外不可隨便享用陌生人給的飲料或食品，謹(jǐn)防有麻醉藥物；拒絕男士提供的不良影視錄像和書(shū)刊圖片，預(yù)防圖謀不軌。
　　7、獨(dú)自在家注意關(guān)門，拒絕陌生人進(jìn)屋。對(duì)自稱是服務(wù)維修人員的人，也可告知等家長(zhǎng)回來(lái)再說(shuō)。
　　8、晚上單獨(dú)在家睡覺(jué)，如果覺(jué)得屋里有響聲，發(fā)覺(jué)有陌生人進(jìn)入室內(nèi)，不要束手無(wú)策，更不要鉆到被窩里蒙著頭，應(yīng)果斷開(kāi)燈尖叫求救。
　　9、受到了性侵害，要盡快告知家長(zhǎng)或報(bào)警，切不可害羞、膽怯延誤時(shí)間喪失證據(jù)，讓疑犯逍遙法外。


現(xiàn)在，我們來(lái)講最后一點(diǎn)
自強(qiáng)
　古人一直講：女子無(wú)才便是德！認(rèn)為女子只需嫁一戶好人家就行了，現(xiàn)實(shí)是這樣嗎？不知同學(xué)們看過(guò)現(xiàn)在熱播的一部電視劇《婚姻保衛(wèi)戰(zhàn)》沒(méi)有？時(shí)代不同了，女子學(xué)會(huì)獨(dú)立與自強(qiáng)了。
 自強(qiáng)是個(gè)永無(wú)止境的追求，在這個(gè)問(wèn)題上，我不想喊太多的口號(hào)。人活著會(huì)出什么事誰(shuí)也不知道，人生無(wú)需驚天動(dòng)地，快樂(lè)就好。
對(duì)于現(xiàn)階段的同學(xué)們，怎樣才能自強(qiáng)？就是要努力學(xué)習(xí)，加強(qiáng)自身的修養(yǎng)，增加自己的含金量。張海迪姐姐高位截癱，經(jīng)歷多次大手術(shù)，后來(lái)下肢潰爛，還患了癌，但她能自強(qiáng)不息，自學(xué)中醫(yī)針灸，自學(xué)英語(yǔ)達(dá)六級(jí)，自學(xué)中文達(dá)到碩士學(xué)位。她就是我們自強(qiáng)的最好榜樣。我們作為一個(gè)健全的女孩子，應(yīng)該更自強(qiáng)不息。 讓我們拋棄往昔的壞習(xí)慣，從現(xiàn)在開(kāi)始，努力學(xué)習(xí)，為自己的將來(lái)奠定一個(gè)號(hào)的基礎(chǔ)吧！
同學(xué)們，這個(gè)世界因?yàn)橛辛宋覀兣⒆用利惖纳碛?、可?ài)的笑容而更加絢爛，作為我們要注意從內(nèi)到外來(lái)培養(yǎng)自己獨(dú)立、向上的人格魅力，外表的美是短暫的。女孩子要善良，對(duì)待我們周圍的老人、伙伴、小動(dòng)物；女孩子要智慧，沒(méi)有比有一個(gè)充滿智慧的腦袋更吸引人的了，這樣的智慧包容很多，有對(duì)于生命的理解，有對(duì)于書(shū)本的靈活掌握，有對(duì)于經(jīng)歷過(guò)的總結(jié)；女孩子要自尊自愛(ài)，要自強(qiáng)自立，要掌握自己美好的前程！最后，愿我們每個(gè)女孩都能順利走出青春期的迷惘，擁有一個(gè)燦爛精彩的人生！